Co wiemy o osteochondrozie

Obecnie osteochondroza kręgosłupa jest dość powszechną chorobą, która dotyka najszersze warstwy populacji. A jeśli wcześniej zdiagnozowano ją u osób starszych, teraz osteochondroza pleców stała się znacznie młodsza. Rozpoznawany jest przed 30 rokiem życia, co jest spowodowane specyficznym siedzącym trybem życia, niewłaściwą dietą, złymi nawykami, pogarszającą się ekologią i innymi czynnikami prowokującymi. W związku z tym, że osteochondroza kręgosłupa może znacznie pogorszyć jakość życia i możliwości człowieka, konieczna jest jasna wiedza, jak leczyć osteochondrozę i prawidłowo ją wykryć u siebie. Najważniejsze, aby zrobić to jak najwcześniej. Rzeczywiście, ze względu na to, że choroba ma charakter zwyrodnieniowy, stale się rozwija, jeśli proces ten nie zostanie zatrzymany.

Co to jest osteochondroza

Choroba osteochondroza jest dość podstępna i wieloaspektowa w swojej manifestacji i przebiegu. Dość często jest pomijany na najwcześniejszych etapach jego rozwoju, co komplikuje jego przebieg. Dlatego wyleczenie osteochondrozy jest dość problematyczne, ponieważ większość pacjentów udaje się do lekarza, gdy mają już dość zaawansowany etap i nastąpiły nieodwracalne zmiany. Ale ważne jest, aby przy pierwszych oznakach osoba natychmiast zwróciła się do neurologa lub ortopedy. W końcu, jeśli pojawi się początkowa osteochondroza, jej determinacja pomoże wstrzymać dalsze zmiany. Dlatego objawy zostaną bardziej usunięte i nie będą miały tak negatywnego wpływu na osobę. Z tego powodu eksperci zalecają, aby w przypadku podejrzenia objawów tej choroby natychmiast skontaktować się z pracownikami służby zdrowia w celu diagnozy i dalszego leczenia.

Główne przyczyny osteochondrozy

Osteochondroza kręgosłupa występuje pod wpływem wielu czynników zewnętrznych i wewnętrznych. Najczęściej potrzebuje zbiegu 2 lub 3 negatywnych powodów, aby zaczął się rozwijać. Ale biorąc pod uwagę indywidualne cechy każdego organizmu, musisz wiedzieć, że może on postępować powoli przez dziesięciolecia lub mieć dość szybki przebieg swojego rozwoju.

Oto przyczyny i etiologia osteochondrozy:

• Uraz kręgosłupa. Niewiele osób zwraca uwagę na te przyczyny osteochondrozy na samym początku. Z reguły siniaki lub pęknięcia w strukturach kostnych znikają, ale z ich powodu mogą rozpocząć się procesy patologiczne. Tak rozwija się osteochondroza międzykręgowa.
• Innym powodem mogą być wrodzone lub nabyte z czasem skrzywienia, takie jak skolioza, kifoza, lordoza. Faktem jest, że gdy kręgi w przestrzeni zajmują niewłaściwą pozycję, z punktu widzenia anatomii, obciążenie całego pleców jest nierównomiernie rozłożone. Niektóre obszary są chronicznie przeciążone, co przyczynia się do ich zwiększonego i przyspieszonego zużycia. Dlatego w tym przypadku osteochondroza jest chorobą, która jest problemem wtórnym.
• Nadmierna masa ciała jest również czynnikiem popychającym. Ponadto wszystkie przyczyny pojawienia się osteochondrozy stają się jeszcze wyraźniejsze, gdy przekroczona zostanie masa ciała osoby. Wynika to z faktu, że środek ciężkości osoby znajduje się w okolicy lędźwiowej i pępku.
• Istotną rolę odgrywają również predyspozycje genetyczne. Pomimo faktu, że w tym przypadku nie obserwuje się bezpośredniego dziedziczenia, niemniej jednak różne cechy metaboliczne mogą być przekazywane z pokolenia na pokolenie.
• Niektóre choroby autoimmunologiczne, takie jak toczeń rumieniowaty, twardzina skóry, stany reumatyczne, mogą wywołać tę patologię. Wyjaśnia to fakt, że szczególnie wpływają na tkankę łączną.
• Innym powodem, który powoduje osteochondrozę całego kręgosłupa i związane z nią objawy, jest niedożywienie. Jeśli nie ma wystarczającej ilości wapnia, fosforu, magnezu, żelaza, fluoru, miedzi, witaminy D, witaminy C, stan ten może prowadzić do uszkodzenia kości i chrząstki. A to popycha problemy z układem mięśniowo-szkieletowym.
• Należy również zwrócić uwagę na ciężką pracę fizyczną, która również może wpływać na stan pleców w najbardziej negatywny sposób. W takim przypadku zdecydowanie zaleca się regularne poddawanie się rehabilitacji lub przynajmniej prawidłowej diagnostyce, aby nie przegapić początkowych stadiów choroby.
• Nie należy lekceważyć różnych infekcji, które dostając się do organizmu, mogą powodować tę patologię.
• Również hipotermia może przyczynić się do pojawienia się tej choroby. Dlatego wskazane jest, aby trzymać plecy w cieple.
• Kolejną ważną kwestią, o której należy pamiętać, jest naturalne starzenie się organizmu. U większości osób z wiekiem dochodzi do osteochondrozy krążków międzykręgowych. Wynika to ze zmian zwyrodnieniowych, które są wspólne dla wszystkich osób starszych.

Kiedy nie można było uniknąć przyczyn i mechanizmów w organizmie, które popychają tę patologię, trzeba dokładnie wiedzieć, jak wyleczyć osteochondrozę, a przynajmniej zatrzymać jej tempo rozwoju. Oczywiście to ortopeda, wertebroneurolog i neurolog będzie w stanie zdiagnozować osteochondrozę. Ale w niektórych przypadkach lekarz jest bezsilny. Pomimo całego kompleksu badań zdjęcie rentgenowskie nie wykazuje oznak osteochondrozy.

Chociaż sam pacjent opisuje swoje odczucia, wyłącznie jako objaw napięcia w osteochondrozie, bólu, zmniejszeniu zakresu ruchu i tak dalej. Jeśli tak jest, to warto pomyśleć o tym, czym jest osteochondroza i przemyśleć to trochę z punktu widzenia psychosomatyki.

Rodzaje i objawy osteochondrozy

Ponieważ osteochondrozę można określić tylko za pomocą złożonych metod diagnostycznych, tylko lekarz może dokładnie zlokalizować kręgi chorego. W zależności od umiejscowienia patologii wzdłuż kręgosłupa rozróżnia się typy szyjne, piersiowe, lędźwiowe i pospolite.

Osteochondroza kręgosłupa szyjnego

Osteochondroza szyjna kręgosłupa jest patologią zlokalizowaną między kręgami C1 i C7. Choroba w tym przypadku wynika z faktu, że szkielet mięśniowy jest tutaj raczej słaby. Ponadto segmenty są wystarczająco blisko siebie. W rezultacie często występują przepukliny. Ze względu na to, że w tej części występuje duża liczba włókien nerwowych, które zapewniają funkcjonowanie ważnych narządów, u pacjenta często występują następujące objawy:

• Silne bóle głowy, które mogą być długotrwałe lub raczej krótkotrwałe.
• Sztywność w stawach jest odczuwalna rano.
• Ze względu na to, że osteochondroza i neurologia są powiązane, osoby z tym procesem zwyrodnieniowym mają problemy ze wzrokiem, słuchem i wszystkimi procesami poznawczymi.
• Kiedy osteochondroza dotyczy kręgu c5 c7, objawy są bardziej intensywne w górnej obręczy barkowej. Dotyczy kończyn górnych, łopatek, klatki piersiowej.
• Czasami osteochondroza u kobiet w okolicy szyjki macicy może promieniować do obszaru klatki piersiowej. U obu płci osteochondroza promieniuje na lewą rękę i przypomina ból w sercu, a czasem w obu rękach jednocześnie, powodując ospałość i brak wrażliwości.
• Język staje się głupi.
• Głowa się kręci i następuje omdlenie. Nudności często powstają z osteochondrozą.

Osteochondroza kręgosłupa lędźwiowego

Procesy degeneracyjne zachodzą od etapu 2. Wpływa to na osteochondrozę kręgów l5 s1. Bolesne odczucia na drugim i trzecim etapie rozwoju przejawiają się dość intensywnie i pozbawiają osobę zwykłej aktywności fizycznej i mobilności. Najczęściej objawy takie jak:

• Zespół mięśniowy w osteochondrozie. W tym przypadku ból wiąże tkankę mięśniową, powodując ich skurcz. W tym samym czasie pacjent czuje się bardzo źle, ponieważ nie można pozbyć się tego stanu bez leków. Powstaje przecież błędne koło - ból skurczy mięśnie, a one z kolei jeszcze mocniej zaciskają korzenie nerwowe, które reagują jeszcze większym bólem. Zatem osteochondroza jest związana z zespołem tonizującym mięśnie. Aby pozbyć się tego stanu, lekarz musi poprawnie wybrać kilka rodzajów leków.
• Bardzo ważne jest, aby zrozumieć, że jeśli patologia wystąpi w tej części pleców, poziom wrażliwości dotykowej pacjenta w kończynach dolnych i biodrach zostanie zaburzony. Ból może przebiegać od dolnej części pleców do kostki. Wynika to z faktu, że negatywne odczucia rozprzestrzeniają się wzdłuż nerwu kulszowego od biodra do samego dołu nogi.

Osteochondroza okolicy klatki piersiowej

Najczęściej proces zwyrodnieniowy rozwija się w okolicy klatki piersiowej, gdy osoba przebywa przez długi czas w pozycji siedzącej. Dlatego tym, którzy wykonują tego typu pracę lub uczą się i spędzają cały czas przy komputerze lub przy biurku, zaleca się wstawanie co 40 minut i wykonywanie jakiejś aktywności fizycznej. Jednocześnie istnieje już dość poważne zagrożenie dla narządów wewnętrznych z tego powodu, że:

• Trudności w oddychaniu występują w przypadku osteochondrozy, która może tylko pogorszyć ogólny stan osoby. W tym przypadku organizm po prostu nie otrzymuje niezbędnego tlenu i składników odżywczych.
• Nudności powstają z VSD i osteochondrozą, co negatywnie wpływa na cały przewód żołądkowo-jelitowy. Zatem osteochondroza i żołądek są nierozerwalnie połączone. Następuje pogorszenie stanu trawienia.
• Są też bóle przypominające bóle serca. Jest to tak zwany zespół niedokrwienny w osteochondrozie. Dlatego dość często pacjenci, którzy odczuwali tylko pierwsze objawy patologii, które powstały w okolicy klatki piersiowej, zwracają się do kardiologa. Jednocześnie naturalne jest, że lekarz nie stwierdza żadnych nieprawidłowości w pracy układu sercowo-naczyniowego. Lub gorzej, znajduje pewne dysfunkcje, przepisuje leczenie. Ale to nie daje oczekiwanego efektu. Dzieje się tak, ponieważ pacjent ma dwa rodzaje chorób - serce i układ mięśniowo-szkieletowy. Negatywne objawy w okolicy klatki piersiowej, a także duszność z osteochondrozą - nie są związane z chorobami serca, ale są spowodowane chorobami kręgosłupa.

Wspólna osteochondroza

Osteochondroza powszechna to patologia, która dotyka nie tylko kręgów pleców, ale także stawów kończyn dolnych. Wynika to najczęściej z faktu, że zwiększone obciążenie pleców prowadzi do przeciążenia mięśni ud i górnej części nogi. Na przykład staw kolanowy ulega zniszczeniu z powodu tego, że naczynia w nim zwężają się, co powinno zasilać torebkę stawową. Dlatego też tkanki ulegają tutaj procesowi zwyrodnieniowemu. Pacjent doświadcza:

• Ból kolana.
• Staw zaczyna emitować nieprzyjemny chrupnięcie.
• Ruchy stają się ograniczone i bolesne.
• Występuje obrzęk tkanek miękkich.
• Po zakończeniu badania palpacyjnego pojawia się ból.
• Powstaje tak zwana myasthenia gravis.

Rehabilitacja z powodu osteochondrozy trwa dość długo i pochłania dużo wysiłku i pieniędzy na leczenie. Dlatego ważne jest, aby dokładnie wiedzieć i rozumieć - osteochondroza jest leczona lub nie i na jakich etapach, co pacjent może zrobić ze swoim zdrowiem.

Diagnoza choroby

Przede wszystkim, gdy osoba zaczyna podejrzewać to i chorobę układu mięśniowo-szkieletowego, powinna pilnie skontaktować się z jednym z przedstawionych poniżej specjalistów:

• Do neurologa.
• Vertebroneurologist.
• Kręgarz.
• Ortopeda.
• Osteopata.

Tylko ci specjaliści mogą, po właściwej diagnozie, postawić ostateczną diagnozę. Pacjent powinien zawsze pamiętać, że bez względu na to, z czym poszedł do lekarza, nawet jeśli jest to zwykły kaszel z osteochondrozą, lekarz powinien podjąć następujące środki:

Przeprowadź wstępne zebranie wywiadu. Musi uważnie słuchać wszystkich skarg tej osoby. Sprawdź te obszary, w których pacjent odczuwa ból.

Następnie ustawia pacjenta w określonych pozycjach. Są to tzw. Testy, które pozwalają określić, w jaki sposób z punktu widzenia obrazu neurologicznego wpływają na określone funkcje.

Badanie krwi w kierunku osteochondrozy może wykazać obecność procesów zapalnych w organizmie. W przypadku tej patologii lekarz przepisze ogólne badanie krwi i analizę ESR. Analizy osteochondrozy mogą wykazać wzrost ESR podczas zaostrzenia choroby, biochemia może wykazać zmiany ilości białek w wyniku objawów neurologicznych.

W przypadku podejrzenia osteochondrozy badanie musi koniecznie obejmować techniki sprzętowe. Przede wszystkim, gdy podejrzewa się osteochondrozę kręgosłupa u osoby, zdjęcia rentgenowskie mogą potwierdzić obraz. Zdjęcie jest robione na całym grzbiecie, aby nie przeoczyć żadnego obszaru, ponieważ może to wpływać na różne części pleców. Osteochondroza na zdjęciu rentgenowskim jest zawsze oczywista dla specjalisty.

MRI dla osteochondrozy stosuje się w przypadku, gdy poprzednie metody nie były skuteczne. Ta metoda badawcza pozwala ocenić obciążenie mechaniczne, które spada na krążki międzykręgowe. Można ocenić obecność przepukliny lub jakichkolwiek zaburzeń czynnościowych. Osteochondroza na MRI jest dość dokładnie zdiagnozowana, ale mimo to ta manipulacja ma wiele istotnych przeciwwskazań:

• Ciąża.
• Obecność rozrusznika serca.
• Niektóre stany psychologiczne, takie jak klaustrofobia.
• Wiek do 14 lat.

We wszystkich innych przypadkach rezonans magnetyczny jest często przepisywany, gdy podejrzewa się osteochondrozę u pacjenta.

Aby wykluczyć inne choroby, pacjentowi można przepisać - fluorografię, tomografię klatki piersiowej, czasami MRI układu pokarmowego, kardiogram. Jest to szczególnie często realizowane, gdy duszność występuje z osteochondrozą, bólem serca, dyskomfortem w żołądku i jelitach. Ponadto te manipulacje można zalecić, gdy temperatura jest utrzymywana w przypadku osteochondrozy.

Zawsze należy pamiętać, że w przypadku podejrzenia osteochondrozy sformułowanie diagnozy jest dość trudną i żmudną pracą, która może zająć dość długi czas. Dlatego standard opieki medycznej w przypadku osteochondrozy jest tak złożony i wielopłaszczyznowy.

Leczenie

W przypadku osteochondrozy zalecenia lekarzy dotyczące leczenia będą dość obszerne i wszechstronne. Najważniejsze jest, aby pacjent ściśle przestrzegał przepisanych instrukcji leczenia. Tylko w tym przypadku można osiągnąć wymierny sukces. Nie bój się, że lekarz przepisuje jednocześnie kilka rodzajów leków - należy je stosować jednocześnie, ponieważ każda grupa ma określony wpływ na organizm. A jeśli coś zostanie wykluczone, osiągnięcie wyniku będzie prawie niemożliwe.

Standard opieki ambulatoryjnej w osteochondrozy obejmuje - leki (można je przyjmować doustnie, w postaci zastrzyków lub aplikować na powierzchnię skóry), fizjoterapię, terapię ruchową, tradycyjną medycynę, alternatywne metody leczenia.

Terapia lekowa

Standardowa podstawowa opieka zdrowotna w przypadku osteochondrozy obejmuje przyjmowanie leków łagodzących ból. Ułatwiają to leki przeciwbólowe:

• Przez wstrzyknięcie.
• Krem na osteochondrozy.
• Pierwszą pomoc w osteochondrozie z ukrytym i łagodnym bólem można przeprowadzić za pomocą maści homeopatycznych.
• Temperaturę osteochondrozy można obniżyć za pomocą złożonych maści.

Stosowana jest również grupa środków zwiotczających mięśnie, czyli w rzeczywistości takie, które pomagają rozluźnić i uspokoić włókna mięśniowe. Jeśli nie zażyjesz tych leków, proces gojenia będzie przebiegał znacznie wolniej i bez tak wyraźnych efektów.

Na przykład, gdy kaszel towarzyszy osteochondrozie, pojawia się z powodu tego, że mięśnie gładkie nie mogą się rozluźnić i powoduje skurcz w płucach. Przyjmowanie środków zwiotczających mięśnie pomaga wyeliminować ten objaw, a także dreszcze przy osteochondrozie i gdy osteochondroza utrudnia oddychanie.

Gdy powyższe grupy leków nie mają wyraźnego efektu, lekarze przepisują glikokortykosteroidy. Ale ważne jest, aby zrozumieć, że glikokortykosteroidy mają wiele skutków ubocznych. Dlatego są przepisywane wyłącznie przez lekarza prowadzącego, a pacjent powinien je przyjmować pod swoim ścisłym nadzorem.

Inną grupą leków są chondroprotektory. Nie mają wyraźnego szybkiego efektu, ale ich odbiór może znacznie złagodzić stan pacjenta i wstrzymać rozwój patologii. Wynika to z faktu, że chondroityna i glukozamina wchodzące w skład kompozycji są potrzebne organizmowi ludzkiemu do utrzymania zdrowia tkanek chrzęstnych.

Zalecenia kliniczne, gdy występuje osteochondroza kręgosłupa, obejmują również leki z grupy uspokajających. Mają na celu złagodzenie stanu pacjenta, gdy ból, harmonogram, kaszel i duszność z osteochondrozą i innymi objawami są tak silne, że powodują ciągły stres.

Fizjoterapia

Stosuje się również szeroką gamę metod fizjoterapeutycznych. Mają na celu wyeliminowanie objawów.

W przypadku osłabienia ramienia z osteochondrozą lub w nodze pomoże terapia diadynamiczna, laser, magnetoterapia, terapia amplipulsami.

Wszystkie są dość skuteczne w przywracaniu ukrwienia, zmniejszając w ten sposób poziom zapalenia. Jednocześnie eliminowane jest pieczenie pleców z osteochondrozą, bólem, sztywnością i innymi negatywnymi objawami.

Ale przeciwwskazaniami do fizjoterapii mogą być:

• Wysoki puls z osteochondrozą.
• Indywidualna nietolerancja na prądy stosowane przez lek.
• Bolesne odczucia podczas manipulacji.
• Choroba pęcherzyka żółciowego i układu moczowego.
• Choroba krwi ze słabą wydajnością krzepnięcia.
• Rozrusznik serca.
• Ciąża i laktacja.
• Udar krwotoczny.
• Ostre zakrzepowe zapalenie żył.
• Różne uszkodzenia skóry.

Ważne jest również, aby zrozumieć, że niektóre rodzaje fizjoterapii nie są wykonywane podczas zaostrzenia, ale tylko wtedy, gdy następuje remisja.

Ćwiczenia na osteochondrozy

Kiedy tworzy się początkowa osteochondroza, objawy i oznaki choroby u mężczyzn i kobiet będą do pewnego stopnia podobne. Dlatego na początkowych etapach, a także jako środek zapobiegawczy, skuteczne będą różnego rodzaju terapia ruchowa i specjalna gimnastyka. Ale muszą być wybrane wyłącznie przez specjalistę rehabilitacji. Ponieważ niewłaściwe obciążenie lub nagłe ruchy mogą tylko pogorszyć stan pacjenta.

Jeśli nie można uprawiać gimnastyki, basen z osteochondrozą będzie w stanie go w pełni zastąpić. Weź również pod uwagę w tym przypadku, że przy osteochondrozie może występować temperatura. W takim przypadku nie zaleca się chodzenia na basen. Należy poczekać, aż minie faza ostra.

Dieta

Bardzo ważne jest, aby zrozumieć, że ze względu na fakt, że wiele narządów i tkanek jest zaangażowanych w proces patologiczny, podczas leczenia wymagany jest złożony efekt. Dlatego dieta stanie się koniecznością. Pomoże, gdy pacjentowi dokucza osteochondroza i wypadanie włosów. W takim przypadku żywność wzbogacona witaminami i mikroelementami pomoże zatrzymać ten proces.

Ważne jest również, aby wziąć pod uwagę, że kiedy osteochondroza i nudności dręczą osobę, pokarm powinien być możliwie jak najmniej drażniący dla błony śluzowej żołądka. Ogólne zalecenia:

• Zwiększ ilość surowych warzyw i owoców.
• Jedz wysokiej jakości nabiał i sfermentowane produkty mleczne.
• Spożywaj odpowiednią ilość białek bogatych w chondroitynę i glukozaminę.
• Aby zmniejszyć wzdęcia w osteochondrozie, zaleca się spożywanie lakto i bifidobakterii. Można je kupić jako specjalny pakiet.
• W przypadku takiego połączenia, jak osteochondroza i temperatura 37 ° C i więcej, zaleca się przestrzeganie reżimu picia i spożywanie co najmniej 2-3 litrów czystej wody. Pomoże to nie tylko obniżyć niską gorączkę, ale także wpłynie pozytywnie na metabolizm wody i soli.

Tradycyjne metody leczenia osteochondrozy

Nie zaniedbuj ludowych przepisów. Ale podczas ich stosowania nie polegaj wyłącznie na tych związkach i nie wyrzucaj w żadnym wypadku tradycyjnej terapii lekowej.

Kompresy

Podczas drżenia ciała, zespołu bólowego, pieczenia w strukturach mięśniowych przy osteochondrozie, można zastosować następujące okłady:

• Płatki owsiane rozcieńczyć wodą i upiec z tej kompozycji płaskie ciasta. Zastosuj taki ciepły kompres w miejscu, w którym odczuwany jest ból.
• Zetrzyj ziemniaki i wymieszaj je z dowolnym miodem w równych proporcjach. Nałóż na problematyczny obszar i przykryj celofanem. Przykryj górę czymś ciepłym.
• Świeży chrzan zetrzeć na tarce i rozcieńczyć alkoholem w stosunku 2: 1. Nałóż kleik na chorą część kręgosłupa. To skutecznie usuwa nieprzyjemne doznania.

Ważne jest, aby wziąć pod uwagę, że kiedy osteochondroza promieniuje do brzucha, najprawdopodobniej dotyczy to okolicy klatki piersiowej. Kiedy pojawiają się bóle głowy, lokalizacja znajduje się na szyi. Kiedy ból obejmuje dolną część ciała, w przeważającej większości przypadków dotyczy to dolnej części pleców. Dlatego konieczne jest wybranie odpowiedniego miejsca, w którym zostanie zastosowany którykolwiek z powyższych okładów.

Wywary doustne

Kiedy duszność występuje z osteochondrozą, odczuwa ból, pojawia się uczucie ciągnięcia w kończynach, boli głowa lub pogarsza się słuch i wzrok, wtedy można użyć wywarów do podawania doustnego. Oto kilka przepisów do wykorzystania:

• Weź 1 łyżeczkę pokruszonych liści laurowych i zalej 300 ml wrzącej wody. Nalegaj przez 24 godziny. Powstały bulion pije się w ciągu dnia. Nie piją więcej przez 4 dni.
• Możesz wziąć pąki sosny o długości do 2 cm, po zmieleniu w maszynce do mięsa lub blenderze napełnij nimi słoik. Przykryj wszystko cukrem. Usuń w ciemne miejsce w niskiej temperaturze na 2 tygodnie. Pij 1/2 łyżeczki, powoli rozpuszczając się w ustach trzy razy dziennie.
• Te wywary łagodzą stany zapalne węzłów chłonnych w osteochondrozie, zmniejszają uczucie bólu i dyskomfortu. Pomaga wyeliminować stany zapalne w tkance mięśniowej. Są również skuteczne, gdy towarzyszy osteochondroza o temperaturze 37 ° C i wyższej.

Do jakiej patologii prowadzi

Nie myśl, że tylko ból, dyskomfort, zmniejszona amplituda, bóle głowy, pogorszenie wzroku i słuchu, duszność z osteochondrozą to jedyne negatywne objawy. Jeśli bolesny stan nie jest leczony i proces zwyrodnieniowy nie zostanie zatrzymany, wówczas powstają przepukliny między kręgami. Jest to poważna patologia, która unieruchamia człowieka i może prowadzić do jego niepełnosprawności.

Dlatego konieczne jest użycie wszystkich sił, aby pokonać patologię. Jeszcze lepiej, od najmłodszych lat podejmuj prawidłową aktywność fizyczną, która pomoże zbudować silną ramę mięśniową. On z kolei nie pozwoli na patologie układu mięśniowo-szkieletowego.